早上起来手肿胀可能是关节炎症或者是颈椎疾病压迫的。去医院检查查明病因再做治疗,可以用热敷促进吸收。注意睡眠姿势,不要压着胳膊。
平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物,凉的食物,少吃油腻的食物,清淡饮食。不要熬夜。
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