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患者提问

香蕉不能和什么同吃?要注意哪些?

我每天晚上都会吃两根香蕉,第二天排便就会很顺畅,皮肤也变得好了。不过在养生书上看到香蕉有饮食禁忌,要注意什么方面呢?
提问时间:2020-02-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    香蕉含有丰富的维生素及膳食纤维,经常食用可以改善肠胃道的消化环境以及蠕动功能,起到润滑通便和促进排毒的作用,可以辅助治疗便秘等疾病。

    但是香蕉有一定的饮食禁忌,一般不可以和纯牛奶、酸牛奶等同食,否则容易产生胃部不适以及致癌物质等,也要注意避免同土豆、芋头和红薯等甘薯类食物一起食用,还有牛肉、西瓜等食物,以避免会长面部斑点或者腹泻。

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