你好！我老是咳痰咽喉有灼热感是什么情况？

您好，根据您的描述，可能是扁桃体炎或慢性咽喉炎，与细菌或病毒感染、吸烟饮酒、刺激性食物、劳累等有关，建议您及时到医院检查一下，排除急性扁桃体炎的可能。

平时多喝水，可以用菊花、金银花、胖大海等泡茶饮用。建议您饮食清淡，多喝水，避免辛辣刺激食物，戒除烟酒，保持充足休息，避免劳累。

平时适当体育锻炼，增强体质。