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14岁体重70几斤太瘦了怎么办

我14岁，1米65，70斤左右，平时也经常喝碳酸饮料，不容易生病，太瘦了，怎么才能增肥

提问时间：2020-07-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，考虑是胃肠消化吸收不好，脾胃不和，可以服用点健胃消食片或者健脾丸,平时饮食上要荤素搭配，保证营养均衡，不要偏食，也不要熬夜，要保证睡眠，多参加一些锻炼，可以吃一些富含蛋白质，维生素和脂肪的食物。

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