颈椎突出导致睡不着觉

医生你好我劲椎突出两年了一直是睡好觉，从小自己睡觉就梦多容易醒，好像有天生的脑神经衰弱，可最近两年又得了劲椎突出反正是睡早点也睡不着，睡的暗还是睡不着每晚就算睡着也是很快就醒，睡一晚要翻很多次身，整个人折腾的第二天跟本起不了床没精神，那些谷维素买来吃了几次看看说明会发胖就不敢吃了安神补脑液吃了也不起作用，我可以吃安定片吗？颈椎突出