健康指导:调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,日常保健泡水喝决明子、绞股蓝、山楂决明子:清肝明目,润肠通便,降脂降压;
绞股蓝:降脂降压,助眠通便,促进人体微循环,双向调节人体机能,调节免疫力。山楂:消食化积,活血化瘀;适合:降脂降压,助眠通便,养心健脾,常饮可降血脂,降低胆固醇。
晚上用热水泡脚钩藤、怀菊花、桑叶、川牛膝、罗布麻、银杏叶功效:平肝潜阳,降血压及清利头目。主要缓解由高血压引起的头晕,眩晕,耳鸣,四肢麻木及抽搐等症。
用法:外用煎洗,隔日一次,晚睡前1小时浴足。注意事项:儿童禁用;请放置儿童不易接触的地方。出血性疾病禁止使用。这样更好的调节身体健康。
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