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属于那种一吃多就胖的体质不吃就能瘦怎样能

属于那种一吃多就胖的体质不吃就能瘦怎样能快速减肥

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：从小就胖吗？是不是特别喜欢喝凉水？平常爱吃甜食吗？这些都是肥胖的原因指导意见：少食多餐，尽量的运动减肥，多喝水多吃些蔬菜水果！平常可以做一些有氧运动，减少糖的摄入

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