问患者提问

为什么经期不能减肥

女朋友总是说自己很胖，最近她开始了她的减肥计划，今天她月经来了，可是我以前听别人说月事来的时候，女孩最好不要减肥，忘了是什么原因了，请问女孩来月事的时候为什么不能减肥呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

因为月经期间女性大量出血，如果这时候还采取减肥，比如高强度节食或者高运动，很容易导致女性出现低血压、低血糖情况，如果出现这类情况，有可能会危机生命，因此是女性月经期间不建议减肥，就算减肥也只是适当控制脂肪摄入，以及选择如慢步、骑单车等较为轻强度的减肥措施。

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