女，50岁，右侧腰部长一个硬坨，3年了。有时候疼。

问题分析：您好，根据您描述的情况来看此时腰部的这个肿物应该是良性的，当肿物压迫到周围的神经以及血管的时候就会出现相应的疼痛。

意见建议：这个时候您最好是看下当地的医生，科室可以看下皮肤科或是内科，进行下局部的超声、X片以及病理学的穿刺的检查，这样有助于明确您的病情的。