你好，根据你的情况来看既然有咽喉炎，食道炎。不要该进食辛辣刺激性食物，进食后自然会引起不适。辛辣刺激性食物会导致咽喉部的粘膜充血，水肿，分泌炎性物引起嗓子不适，所以以后避免进食辛辣刺激性食物。
朵多食富含维生素的蔬菜水果对咽喉部的粘膜恢复很有益处。
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