指导意见：你好，你的情况属于素体气阴两虚，气虚不能敛阴，阴虚易生内热，迫津外泄，而出汗。治疗宜益气养阴。建议用党参，麦冬，五味子水煎服用，益气养阴，生津敛汗。
平时尽量多运动，进行体育锻炼，增强体质。注意保暖，避免受凉。
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