问患者提问

轻度抑郁症要服用药物缓解吗？

自从产后我情绪就一直不好，加上宝宝又比较闹，夜里也睡不好，导致我现在出现了轻度的抑郁症，老是心里难受，想哭，情绪一直很低落，很担心会继续发展下去，想问一下要不要吃药治疗呢？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，建议你不要服药，因为药物的依赖性比较大。感觉心里抑郁需要调节心态，是自己身心健康，你可以试着缓解一下自己的情绪，比如听听轻音乐，大吼几声，将心理的怨气吼出来，还可以参加活动，忘记烦恼，祝你生活愉快！

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