血小板低就要多吃点补血益气的食物，主要是血气不足引起的。首先要多吃些含有优质蛋白的食物，比如瘦肉、鱼肉、虾、瘦肉等。
其次要多吃点蔬菜，比如莲藕、菠菜、等等。当然还有一些常见的补血的食物也是要多吃的，比如红枣、红糖水等。
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