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问患者提问

腰肌劳损吃什么好呢

我今天上午在医院检查出自己有腰肌劳损，想在这里问问得了该病要吃什么好些呢？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰肌劳损可以吃一些高蛋白、高维生素的食物，通过高蛋白、高维生素的摄入，再配合科学的锻炼方式，可以帮助腰肌劳损逐渐的恢复。
腰肌劳损从中医角度来讲，可以选择吃一些温热性质的食物，尽量少吃生冷的食物。

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