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如何催奶使奶量增加

现在宝宝刚好3个月，是纯母乳喂养的，可是随着宝宝渐渐长大，我觉得现在宝宝一顿正好吃空一侧的奶，有时候到吃奶时间了另外一个奶还没有多少奶，我担心宝宝不够吃了再过几天，有什么好办法可以催奶吗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，母乳少的需要加强营养的，多喝一些骨头汤鲫鱼汤之类的促进乳汁生成，另外还要减少食盐的大量摄入的指导意见根据提示给予充足的营养补充，多让宝宝吸吮也是可以改善母乳的，不要紧张，注意休息多喝汤

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