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月子可以吃羊肉吗？

提问时间：2020-08-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月子期间可以吃羊肉，但要以清炖为主。此外羊肉属于热性食物，不可食用过多，以免引起上火、便秘现象。建议：你在月子期间，还可多吃鸡肉、牛肉、猪肉等食物，还需多吃新鲜的蔬菜水果，以利于身体恢复。

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