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吃什么可缓解生理期腰酸腿涨

我平时来月经的时候经期也比较正常，也没有月经不调的状况发生，可是每次来月经的时候都会腰酸腿胀的，很难受的，肚子疼的情况也很少，就是腰部酸酸地，吃什么可缓解生理期腰酸腿涨呢？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生理期腰酸腿涨可能是由于盆腔充血引起的不适，建议先通过乌鸡白凤丸或者益母草调理，选择配合金刚藤胶囊，同时避免着凉，注意营养均衡，经期要避免长期保持一个姿势工作和学习，若情况未得到改善，应去医院就诊，看是否是子宫肌瘤，卵巢囊肿或者盆腔炎等。

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