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皮质醇低吃什么

问题描述:感觉内分泌失调3个月胖十多斤.1.睡不好每次起来身体的胳膊或手都有被压麻要几分钟才能恢复；2.月经不调:时间长至15天（正常量多在3-5天但随后就有10天有一点点总计半个月才干净）；月经来时还头痛.3.有乳腺小

提问时间：2020-02-22

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

压力状态下身体需要皮质醇来维持正常生理机能；如果没有皮质醇身体将无法对压力作出有效反应正常皮质醇水平最高在早晨（约6－8点）最低点在凌晨（约0－2点）通常在上午8点－12点间皮质醇水平会骤然下跌之后全天都持续一个缓慢的下降趋势从凌晨2点左右皮质醇水平开始由最低点再次回升.它的降低主要见于艾迪生病、垂体功能减退症、肾上腺切除后等.*皮质醇也可称为可的松或氢化可的松是肾上腺在应激反应里产生的一种类激素皮质醇在操纵情绪和降、免疫细胞和炎症、血管和血压间联系以及维护缔结组织（例如骨骼、肌肉和皮肤）等方面具有特别重要的功效压力状态下皮质醇一般会维持血压稳定和控制过度发炎

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