病情分析: 因为根据您提供的情况说明您有严重的消化问题,和便秘的问题.由于您的生活习惯造成你的胃功能减弱,有胃酸分泌不足的现象.所以造成吃下去的东西很难消化和排除.需要增加运动及多吃带皮水果和粗纤维类食物.意见建议:同时建议放松心情.注意休息,3餐就好吃一些粗粮为主的食物有助于消化,同时小食多餐。
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