问患者提问

请问吃什么可以预防脱发？

健康咨询描述：我发现我最近头发蛮严重的脱发，一抓就掉，可怕，而且洗完澡的时候，梳头发也会掉，枕头边，还有饭桌上都有我的头发，家里人苦不堪言，希望我能预防脱发。想得到怎样的帮助：我想知道吃什么可以预防脱发？

提问时间：2020-11-26

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，多食芹菜、香菜和西兰花可以预防脱发，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。

相关问题