问题分析：你好，从你的病情描述分析来看，结合医学角度分析来说，你这种情况可能要考虑是有腰肌劳损引起的现象，可局部给予热敷或涂“活络油”并按摩，效果较好。
意见建议：建议观察使用上述药物的疗效，并注意休息，不能做弯腰、承重的活动，以免加重病情。
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