胸部摸起来硬里面也有一块东西然

指导意见：这可能是乳腺的囊性增生症，主要是由于雌激素分泌过多，导致了乳腺的囊性增生性病变，引起了病变乳房部位的肿胀、硬结，并且与月经周期有关。

建议你到医院做一下乳腺部位的B超，看看病变情况，排除恶性病变；诊断不明确的话，需要做一下乳腺细针穿刺活检，明确病理类型，之后积极治疗；

建议采用手术切除，可以根治。