常年不吃水果有什么危害

问题分析：你好！根据你的情况考虑长期不吃水果，体内必然缺乏相应的养分，但此时的身体不一定表现出能够明确诊断的疾病，这种危害表现是比较隐蔽的，因而也极易被人们忽略。

假如不经常吃的话就需要补充适量的维生素。意见建议：建议平时需要适当的吃些水果，保证体内维生素的补充。祝健康