如果我客服了焦虑症，以后还会在犯吗？怎

建议：您好，如果通过自己的方法克服抑郁症，那么病情就基本没有在发作的可能性了，但是要做到克服确实非常困难的，建议您可以自我刺激。

在发病时，患者总是胡思乱想，坐立不安，发抖出汗等等，自己都不知道为什么会这样。这时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。

比如可以找一本有趣的搞笑的，能吸引人的书来读，或者是看喜欢的电影，还可以做做家务，这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强患者的适应能力。

最主要的还是要到正规的专科医院接受治疗，我院采用的中医现代化技术GR-HP脑源神经修复技术，可以快速定位患病病灶，直接作用患处，从根本上修复受损脑源神经细胞，快速调节人体各项免疫功能，从而提高机体的抗病能力，确保疾病不再复发，真正实现标本兼治的目的。