你好！患者时常夜里抽筋，一个晚上有时好几次，主要都是小腿！因为患者是做体力活多！需要怎么调理缓解抽筋

你好，更多图片(8张)抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

祝早日康复！