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半夜1点左右经常连续失眠怎么回事?怎样改善这种情况

半夜1点左右经常连续失眠怎么回事?怎样改善这种情况?
提问时间:2020-04-28
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:这个一般失眠了,你就吃一些安眠药,好好睡一觉起来多运动锻炼做事就会好的,意见建议:这个一般这个主要是有心烦天气变化时也会有这个现像的,吃点归脾丸这些就会好的。

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