你好。一般人过中年人体各项机能都会相对减退，鉴于你这种情况可能是肠蠕动减退，造成肠鸣音亢进，胀气，进而便秘，后期可能会出现腹部阵痛。
可以去医院做个B超排除消化道其他疾病，建议可以吃几天四磨汤，多吃点粗纤维的食物如紫薯，有叶子的青菜等。适当远动。
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