为什么月经时黑红的

病情分析：影响月经的因素很多，如精神因素：情绪、精神创伤、过度紧张、环境及气候骤变、性生活的频度等；营养不良等指导意见：在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。