问题分析：根据你的情况和描述来看。这个不排除腰椎疾病压破神经所致。或者是慢性腰肌劳损引起的最好去医院检查一下吧。
做个腰椎ct的检查指导建议：建议您平时注意保暖，注意好好休息，保持乐观积极的心态，别负重。
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