宝宝快三个月了，去体检说是缺铁。宝贝一直是母乳喂养

病情分析： 您好，很高兴为您解答，从幼儿生长发育的角度讲，由于他们的活动量较大，三餐的主食能量应基本平均安排，如果两餐之间时间较长适量的安排点心。

你可以这样安排宝宝一天的饮食 ： 早餐 7:00-8:00 牛奶麦片粥一碗（牛奶150 ml加麦片30g）、鸡蛋一个、小包子一只（或肉或菜） 点心10-10：30 草莓100g 中餐 12-12：30 米饭一小碗、番茄烩鱼圆（番茄100g，鱼圆80g）、 豆腐汤一小碗 点心 15-15：30 酸奶150 ml 晚餐 18-18：30 玉米小馒头2个，肉末炒丝瓜（150g），鸭血汤一小碗 如果睡得晚，可在晚上20：00左右适量吃点水果。

意见建议：建议 早餐 7:00-8:00 牛奶麦片粥一碗（牛奶150 ml加麦片30g）、鸡蛋一个、小包子一只（或肉或菜） 点心10-10：30 草莓100g 中餐 12-12：30 米饭一小碗、番茄烩鱼圆（番茄100g，鱼圆80g）、 豆腐汤一小碗 点心 15-15：30 酸奶150 ml 晚餐 18-18：30 玉米小馒头2个，肉末炒丝瓜（150g），鸭血汤一小碗 如果睡得晚，可在晚上20：00左右适量吃点水果。

希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。