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问患者提问

宝宝白天怎么睡觉才最合理？宝宝一天睡16个小时的宝妈进来

我家宝宝一般一天要睡16到17个小时。夜里在10到12个小时，那白天一般是5个小时左右。这段时间怎么睡呢？是睡一会儿醒一会儿，还是集中睡呢？哪种对他夜里的睡眠更有好处呢？求指教

提问时间：2020-03-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝小时候睡得比较多，宝宝要睡觉就让他睡觉，如果他醒了，也不能硬让他睡觉的，顺其自然吧慢慢会习惯的，基本上上午一觉，下午一觉，再睡一晚上。
白天睡得好，晚上睡得也会好。

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