冬天怎样预防感冒

天气冷了有些人就会引起感冒的，这是由于平日里不注意保暖，平日里要注意饮食，要注意冷热空气的适应，多吃一些增强身体抵抗力的食物，不要去人多的地方，随时增减衣物。

加强个人防护：冬季感冒多因受凉所致，寒冷引起鼻粘膜、呼吸道黏膜的损伤，病毒趁虚而入而出现鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症状。

要加强个人防护，注意保暖。室内外温差较大，出门时注意避免忽冷忽热。