想要减肥一定不要害怕艰苦的工作，只有长期坚持体育锻炼才能成功减肥。我没听说吃豆腐能减肥。如果你想减肥，你必须加强体育锻炼，合理控制饮食，并且不能走捷径。
如果吃豆腐可以减肥，那么就没有必要进行体育锻炼和合理的饮食控制。
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