你好，你的这种情况应该是产后内分泌水平急剧下降引起。首先从食物调理。多吃绿色蔬菜。多吃水果，多吃鱼，瘦肉等。同时要保持心情舒畅，积极参加体育锻炼。
可以经常用，梳子梳梳头发，促进血液循环。等过一段时间头发自然就会恢复健康了。
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