您好!根据您的症状多考虑是生活饮食不规律、心情紧张等原因所导致的慢性胃炎或反流性的食管炎。建议您注意休息,保证充足睡眠,避免熬夜及劳累,调整心态,保持心态平和,避免精神过度紧张及思想负担过重,必要时可服用奥美拉唑:晚饭前服一粒。
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