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为什么下午会觉得有点沮丧

放假了，为什么我每到下午会觉得有些沮丧，因为一天又过去了

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好；通过侈叙述的情况，这是属于心理原因，放假了觉得放松了，无事可以干，所以感到沮丧。指导意见建议每天适当多看书，听听音乐，适当锻炼一下就好了，这样觉得有事干，就感到充实了。

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