昨天上午没吃早饭中午吃了馄饨和蒸饺晚上又吃了饼干和

您好，您所说的情况是由于吃得太饱造成胃的蠕动减弱、胃排空障碍，从而引起消化不良，进一步出现腹部胀痛，甚至会出现嗳气、反酸、打嗝等症状。

这仅仅是功能性疾病，很快就会恢复的，您的胃并没有任何器质性病变，但是如果不改变您目前的饮食生活习惯，而长期暴饮暴食的话，那么久而久之就会引起胃部的器质性病变，从而造成慢性胃炎等严重后果。

指导意见：建议以后要养成良好的饮食生活习惯，每餐不要吃得太多，要少食多餐（六、七分饱就足够了），禁止暴饮暴食，吃饭要细嚼慢咽，多喝水，多吃蔬菜水果，积极参加体育锻炼，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，避免情绪波动以上是对“昨天上午没吃早饭中午吃了馄饨和蒸饺晚上又吃了饼干和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！