孕六个月了拉肚子了怎么办

拉肚子了怎么办挺严重的不敢吃药，宝宝还在肚子里踢我，是不是他也不舒服了。好担心啊。怎么会拉肚子知道吃了要拉肚子我情愿不吃，不吃又怕宝宝没营养，好纠结好担心。网上查的说吃煮熟的苹果晚上吃了结果还是拉了，期待明天早上起来就好了，有没有有秘方的宝妈。求个秘方啊。心头真难受从昨天晚上到今天晚上拉了三次都是拉的水不知道怎么会一开始就拉这么严重感觉到宝宝踢我心头难受死了