26岁女性左腰疼痛，到底是腰肌劳损还是肾

26岁女性左腰疼痛，到底是腰肌劳损还是肾虚？15-19岁期间是业余体校运动员，经常参与体育锻炼:长跑，还有最要命的是练了不少日子的举重，155的身高，90斤的体重。腰酸腰痛也有2，3年的了，以前就天气不好和经期的时候稍微难受些，但都觉得不是什么大问题。工作是办公室OL，长时间坐在电脑前，也有4年没怎么锻炼过身体了。已婚未孕未育，一个星期3次房事，基本上每次都能达到高潮。如果睡觉前喝多了水，偶尔还会尿床，从小到大一直都有这个烦恼。