请问我手的软组织伤了几个月了，吃了很多药

请问我手的软组织伤了几个月了，吃了很多药都还没有好，到底要怎么样才会完全好起来呢？右手可能因用力太或太久而伤到了软组织，现总是做什么都不能太用力，用力就很痛，有时候会感觉到有种抽筋的痛曾经治疗情况和效果:在社区小诊所看了下，医生说是韧带伤了，拿了点药吃，有一点好转，但还是没有完全好想得到怎样的帮助:我这种情况要多长时间才会好起来呢，有没有更好的办法让我的手快点好起来呢？希望您会给我一点好的治疗方法，谢谢！