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哺乳期产妇可不可以吃鸭子

我和老公结婚不久，刚刚生了宝宝。这是我们的第一个宝宝，我没有经验。我还在哺乳期，但是最近特别想吃鸭子。朋友说哺乳期不能吃鸭子。我想咨询一下哺乳期可不可以吃鸭子？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期间是可以吃鸭子的，不要吃辣的烤鸭就可以了。最好多吃一些鸡汤，鱼汤，骨头汤，不要吃辛辣刺激，容易上火的食物，多吃一些含钙和促进下奶的食物。
多注意休息，保持良好心态。

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