着凉后关节会疼，怎么办？

您好！我2006年因一次人工流产后，当时没在意，根本没休息，什么都跟平时一样，身体变得很虚弱，经常感冒，手脚一着凉就疼，有时关节酸疼，有时手臂，小腿也疼，哪着凉哪疼，平时上班看电脑太多，头就很痛，眼睛受不了，而且2008年7月份生了小孩后，月子因在夏天，也没做好月子，现在实在很痛苦，请哪位帮忙看下要怎么处理，想去医院，天天上班，没有时间，谢了