高血压应吃哪些食物比较合适？

健康指导：您好芹菜—降压作用非常明显。胡萝卜—降压、降糖、强心。茄子—降低血压及血液中胆固醇浓度。洋葱—降低血液黏稠度而降压。

番茄—高钾低钠，有利于防治高血压。荠菜—快速降低血压。海带—降低血压，使血压保持稳定。香菇—稳定、降低血压，保护血管。

黑木耳—可减少老年人高血压诱发脑血栓的可能性。莴笋—强心，利尿，降血压。以上这些都是降血压食物