问患者提问

我休息的时候排便正常，上班就便秘

我休息每天都能按时排便，每次排的便就有点像拉肚子一样，可是上班以后就是3到4天才可以排便

提问时间：2020-05-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：如有饮食方面不注意，有上班，有劳累过多，有压力，运动锻炼少，也易有上班以后就是3到4天才可以排便的现象出现的，平时饮食方面多补充些含纤维素多的食物，多补充些新鲜蔬菜，绿叶菜，多些运动锻炼，祝身体健康

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