问题分析：你好，性生活是正常生活的一部分，科学和谐性生活有益于身心健康。但是纵欲过度，很容易引起性功能障碍，肾虚，感染等。
意见建议：中老年人随着年龄增长，体质有所下降，建议低盐低脂饮食，劳逸结合，科学讲每周不超过2次为宜，做好个人卫生，科学和谐性生活。
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