最近这两天左腿膝盖左外侧（感觉是那条筋那里）有点隐

问题分析：你好，根据你提供的情况，你这种情况需要注意合理的饮食，还需要注意每天晚上不能熬夜，你需要注意自己一定要保证充足的睡眠，还需要注意自己不能坐的时间太长，还需要注意自己不能站的时间太长，要多吃水果与蔬菜。

意见建议：你好，根据你提供的情况，你这种情况考虑是肌肉的损伤，建议你适当的休息一下，还需要注意自己不能生气，你这种情况建议你每天晚上注意自己的身体，注意自己不要紧张，可以喷点云南白药，祝你健康快乐每一天！