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如果脱发应该怎么办

我女儿以前发量特别多的，自从上了高中之后却越来越少了，现在大概只有以前的一半那么多了，听说吃一些药可以防止脱发，但不知道吃什么可以防止，所以想问一下脱发该怎么办？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

脱发的大部分原因是由高压和精神压力引起的。为了防止脱发，必须首先保持愉快的心情，工作和休息相结合，不要熬夜，要有良好的生活习惯，头发是由胶原蛋白制成的，并且多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼等。
以及一些谷类和新鲜水果蔬菜。

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