经化验我的甘油三酯是3.11，属于偏高还是很高，需

病情分析： 你好，甘油三酯正常值：成人<150mg／dL（1.7mmol/L）．临界性高甘油三酯血症：250～500mg／dL（2.83-5.65mmol／L）．明确的高甘油三酯血症：大于500mg／dL（5.65mmol／L）。

高甘油三酯是作为高血脂症的一种，对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓。也是容易患糖尿病的一个独立危险因素，还可以增加冠心病发作的风险。

意见建议：根据你的情况，你属于临界性高甘油三酯血症。通常，对于仅血甘油三酯含量增高。而胆固醇含量正常的患者，应改变饮食结构，控制体重。

另外还要戒烟，适当参加体力活动或运动。不需要吃药。祝你健康。