中气不足怎调理？这两天不知道是怎么看见吃的自己看也不想看一眼？

一般来说，中气不足患者的康复应坚持几点。除了服用补中益气丸，还应坚持锻炼，但不能过度劳累。补气药物，如党参、白术、人参等。

应该添加到饮食中，以避免吃生冷辛辣的食物。如果患者出现头晕、面色苍白、月经量少等血虚症状，可服用当归、柏子仁、酸枣仁等。

可以补充血液。中气不足是中医疾病的名称，又称宗气不足，是脾胃虚弱所致。通常表现为面色苍白、食欲不振、眩晕、声音低沉、气短等。

在严重的情况下，会有器官脱垂。