痛经、宫寒要怎么治疗啊

痛经是妇女月经期或经行前后小腹疼痛或痛引腰骶，以致影响工作、生活。宫寒就是会引起月经不调，痛经等，严重的还会影响生育。

建议口服艾附暖宫丸、益母草，平时别吃带寒性的食物，不要过分的疲惫，尤其是在生理期应该注意自己的休息，不能让自己处于疲惫的状态，养成良好的作息时间，保证充足的睡眠